Nathalie Rio, votre sophrologue à Bénodet

Nathalie Rio

Sophrologue certifiée RNCP

Praticienne en massage bien être 

Accompagnatrice aux balades nature "Les Instants Nature"

Après avoir enseigné 18 ans dans l'Education Nationale en collèges et lycées, j'ai décidé de me reconvertir pour devenir sophrologue.

Confrontée, comme beaucoup dans notre société actuelle, à la pression, au stress, j'ai eu besoin de m'accorder une pause. J'ai trouvé de l'apaisement dans différentes activités comme la lecture, le yoga, la méditation...et puis, je me suis intéressée à la sophrologie. Là, j'ai découvert un véritable art de vivre! C'est donc tout naturellement que j'ai décidé d'en faire mon métier afin de pouvoir partager cette pratique qui aide à retrouver l'harmonie et l'équilibre.

Mon but, en tant que sophrologue, est de vous transmettre les techniques sophrologiques pour que vous puissiez, à terme, vous les approprier et les intégrer dans votre quotidien.

Puis, dans ma volonté de répondre au mieux aux besoins des personnes que j'accompagne et passionnée de tout ce qui touche au bien être, j'ai décidé de compléter mon activité de sophrologue en proposant de nouvelles prestations que je vous laisse découvrir un peu plus bas ...

Pour toutes les prestations que je vous propose, je réalise en amont des formations certifiantes dans un souci de professionnalisme .

J'ai intégré l'IFS (Institut de formation de sophrologue) à Nantes .C'est la première école de France habilitée à délivrer une certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP (reconnaissance officielle du métier de sophrologue) que j'ai obtenue à l'institut à Paris.

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie. Dans ma pratique, je me conforme au code de déontologie des sophrologues en étant bienveillante et à l'écoute des besoins des personnes tout en assurant la confidentialité.

Devenue sophrologue, j'ai eu envie très vite de me former à d'autres techniques de bien être pour élargir la palette des prestations. 

Je me suis formée au massage du dos huilé afin de libérer les tensions que nous emmagasinons souvent au niveau des cervicales et des épaules.

Puis est venue la pratique de la méditation de pleine conscience, exercice permettant de se poser pour faire baisser le stress

Enfin, dans le contexte trépidant de nos vies, les bienfaits de la nature apparaissent comme un contrepoint nécessaire aux sollicitations mentales et sociales. La période du confinement des derniers mois a fait surgir l'importance de l'extérieur, cette envie et ce besoin de contact avec la nature. L'ayant moi-même expérimenté et constaté les bienfaits immédiats, j'ai décidé d'accompagner mes clients dans la nature. Pour ce faire, je me suis formée au parc régional de la Brennes auprès de Manon Luneau, créatrice des balades de l'émerveillement. J'ai ainsi créé les Instants Nature:  Des balades sensorielles au cœur de la nature, guidées et ponctuées d'ateliers qui solliciteront vos sens afin de lâcher prise et d'évacuer votre stress. Je vous laisse découvrir plus en détail cette pratique un peu plus bas sur ce site. 

Vous pouvez consulter le code de Déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie :